Diario de Olympic Weightlifter, 16 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
108,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2018:
3546 kcal Grasa: 161,88g | Prot: 306,72g | Carbh: 179,82g.   Desayuno: Protein Bar, Musashi, Dark Chocolate Salted Caramel, P45, Keri Premium Orange Juice, Sausage Roll, Rolling Meadow Mild Cheese, Beef, Scotch Fillet, Lean, Grilled. Almuerzo: Pita Pit Chicken Caesar (Small), Pita Pit Chicken Tenders. Cena: Beef, Scotch Fillet, Lean, Grilled. Pasa Bocas / Otros: Jack Links, Steak Bar, Teriyaki, Anchor Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Jack Links, Steak Bar, Teriyaki, Steak Bar, Jack Links. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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