Diario de Romash.Tailor, 15 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2018:
1199 kcal Grasa: 33,86g | Prot: 93,00g | Carbh: 132,47g.   Desayuno: Бабушкино Лукошко Пюре Груша-Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Almuerzo: Банан, Walden Farms Chocolate Syrup, Радуга Вкуса Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Cena: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые с Паприкой и Чили, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. más...
2184 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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