Diario de famayera, 15 jun. 18

Bald habe ich mein erstes Zwischenziel geschafft 😍
110,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 31,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2018:
1884 kcal Grasa: 117,27g | Prot: 101,86g | Carbh: 104,92g.   Desayuno: Frischkäse, Grüne Oliven, Kattus Oliven Entsteint, Kattus Schwarze Oliven Entsteint, Wiesenhof Hähnchen Salami, Spiegelei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Tomaten, Ofen Pommes, Grünländer Chili & Paprika , Wiesenhof Geflügel Wiener. Almuerzo: Cappuccino. Cena: K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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