Diario de mdatek, 15 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2018:
1345 kcal Grasa: 65,51g | Prot: 81,28g | Carbh: 107,72g.   Desayuno: Cream of Wheat Whole Grain Cereal, Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage, Egg. Almuerzo: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g), Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Swiss Cheese. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Bridgford Pepperoni Sticks. más...
3026 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana

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