Diario de Warrigeboel, 15 jun. 18

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Aankomende week weer beginnen met sporten en dan toch echt aan die 64 komen 😈

64,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2018:

1909 kcal

Grasa: 73,78g | Prot: 75,02g | Carbh: 236,88g. Desayuno: Milbona Skyr Natuur, Banaan. Almuerzo: Aldi Mild Gekruide Salami, Poiesz Ribbel Waldkorn Half, Zwagerman Flinterdunne Achterham, Milbona Jong Belegen Kaas. Cena: Gwoon Oven Kroket, AH Verse Franse Friet. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut Butter, Pringles Original, AH Suikerbrood , LU Time Out Naturel. más...

1449 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Komt vast goed!

15 jun. 18 por el miembro: annemiek rembil


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