Diario de Robsown, 15 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2018:
2252 kcal Grasa: 90,22g | Prot: 60,10g | Carbh: 194,91g.   Desayuno: Bokomo Weet Bix, Sugar, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Albany Brown Bread, PnP Shredded Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise. Cena: Rhodes Pineapple Rings, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat), Hamburger or Hotdog Rolls, Avocados. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Can), SAB Flying Fish Lite Flavoured Beer, Crisps, Nestle Tex. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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