Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 41,55g | Prot: 45,75g | Carbh: 137,29g.
Desayuno: Ларец Сыр Классический, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Диетическая Творожная Запеканка, Гармония Сметана 20%. Cena: Ларец Сыр Классический, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Дарницкий, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Клубника. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Estudiar - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alla4477
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