Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2173 kcal
|
Grasa: 93,83g | Prot: 131,69g | Carbh: 212,53g.
Desayuno: Черешня, Мёд, Сарафаново Био Творог 5%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский, Bergader Bavaria Blu, Хладокомбинат Мацони 4%. Almuerzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Гуляш из Говядины, Barilla Макароны, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Гуляш из Говядины. Cena: Клубника, Клубника, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Капустный салат. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Фисташки, Белевские Сладости Белёвский Зефир. más...
|
|
2782 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Cocinar - 15 minutos, Trabajo - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sonnenblume2004
|