Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 73,91g | Prot: 174,63g | Carbh: 86,09g.
Desayuno: Леовит Стевия, Чай, Леовит Стевия, Кофе, Зеленый Чай, Арахис, Огурец, Яйцо, Редис, Good Food Миндаль Сушеный, Выбор Хозяйки Сыр Легкий 27%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Чай, Выбор Хозяйки Сыр Легкий 27%, Куриный Бульон или Консоме, Волжские Просторы Сметана 20%, Шампиньоны, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Лук. Cena: Монетка Изюм Светлый без Косточки, Село Зеленое Кефир 1%, Яблочное Пюре Несладкое, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Выбор Хозяйки Сыр Легкий 27%. más...
|
|
2274 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 27 minutos, Compras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledilena83
|