Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 45,97g | Prot: 55,31g | Carbh: 196,33g.
Desayuno: AH Waldkorn Classic, Flora Smeerbare Shea-/Kokosolie Amandelpasta, Siroperie Meurens Echte Luikse Siroop, Koffie. Almuerzo: Sukrin Fibersirup Clear, Sukrin Fibersirup Gold, Mymuesli Mansli, Pur Natur Yoghurt High Protein. Cena: Magioni Veganini. Pasa Bocas / Otros: Rice Dream Rijstmelk-Organic No-Added-Sugars, Sukrin Fibersirup Clear, Kurkuma, Zwarte Peper, Gemberpoeder, Kaneel, Kardemom, Leidingwater, Aardbeien, Aardbeientaart, Koffie met Melk en Suiker. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bontehond88
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