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15 jun. 18
Diario de susili2406, 15 jun. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
67,3 kg
Disminuído hasta ahora:
5,7 kg
.
Aún para ir:
2,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 junio 2018:
1552 kcal
Grasa: 83,00g | Prot: 64,20g | Carbh: 136,87g.
Desayuno:
Ener Bio Dinkelwaffel Natur.
Almuerzo:
Möhrensalat, Gemischter Salat mit Dressing, Hühnchen (Paniert und Gebraten).
Cena:
Dönerteller.
más...
664 kcal
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Wii Fit - 21 minutos, Apple Health - 23 horas y 24 minutos.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Guten Morgen 🙋
14 jun. 18 por el miembro:
MoFu27
Guten Morgen 🙋♀️
14 jun. 18 por el miembro:
susili2406
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