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32.8
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 57,50g | Prot: 180,81g | Carbh: 133,14g.
Desayuno: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒空心菜, 香蕉, 魚, 嘉康利 大豆. Almuerzo: 花椰菜, 通菜, 早餐店 煎荷包蛋, 蒸南瓜, 芭樂, 堅果, 雞胸肉（不吃皮）. Cena: 秋葵（冷凍）, 萬家香 香菇素蠔油, 杏鲍菇, 全聯 雞里肌肉. Pasa Bocas / Otros: 嘉康利 大豆. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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