Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 51,30g | Prot: 123,71g | Carbh: 50,54g.
Desayuno: Queijo Branco, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Walmart Queijo Mussarela, Friboi Carne Moída Patinho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Cebolas, Friboi Carne Moída Patinho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Vinho Cabernet Sauvignon, Extra Uva Rubi, Uva Itália, Uvas, Alcatra. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|