Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 81,03g | Prot: 78,34g | Carbh: 15,55g.
Almuerzo: Sadia Mussarela, Polenghi Cream Cheese Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Mexido. Cena: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sabor da Terra Semente de Chia. Pasa Bocas / Otros: Campo da Serra Requeijão de Corte, Campo da Serra Requeijão de Corte, Castanhas de Caju. más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de amandasmfit
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