Diario de mdatek, 14 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2018:
1533 kcal Grasa: 92,27g | Prot: 88,10g | Carbh: 83,03g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Dunkin' Donuts Sausage Egg & Cheese Wake-Up Wrap. Almuerzo: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Swiss Cheese. más...
3894 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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