Diario de Tatassi, 14 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
103 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2018:
1528 kcal Grasa: 63,09g | Prot: 78,96g | Carbh: 174,85g.   Desayuno: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica. Almuerzo: Suco de Manga, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Cena: Tapioca de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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