Diario de kam4ever, 14 jun. 18

Что-то не так😅
43,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2018:
1335 kcal Grasa: 65,39g | Prot: 71,22g | Carbh: 120,23g.   Desayuno: Рисовая Мука, Молоко 1,5%, Кокосовое Масло, Мёд, Лимонный Сок, Яичный Белок, Банан, Яйцо, Чистая Линия Катык, Мёд, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Клубника, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Окей Груша Конференс, Amiran Сыворотка Молочная, Яйцо, С.Пудовъ Рисовая Мука. Almuerzo: Укроп, Corrado Ананасы, Кедровые Орехи, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Перекресток Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Бахетле Хлеб Тыквенный, Приготовленный Яичный Белок, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Помидоры, Вкусняев Сметана 15%, Щавель. Cena: Грецкие Орехи, Мёд, Зеленое Яблоко, Чистая Линия Катык, Савушкин Продукт Творог 7%. Pasa Bocas / Otros: Приневское Молоко Козье, Мёд, Апельсин, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Перекресток Авокадо, Бахетле Хлеб Тыквенный, Чистая Линия Катык, Вкусняев Молоко 2,5%, Земляника, Банан. más...
9 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   

Comentarios 
Кушай больше!  
14 jun. 18 por el miembro: kisyaya
У меня вроде немного вес вырос) 
14 jun. 18 por el miembro: kisyaya
Стараюсь☹ 
14 jun. 18 por el miembro: kam4ever
Постепенно поднимаю норму, чтобы можно было больше кушать :3 
14 jun. 18 por el miembro: kam4ever

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kam4ever


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.