Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 34,87g | Prot: 37,38g | Carbh: 128,17g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Aldi Buttertoast. Almuerzo: Meßmer Früchtetee, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Butter, Golden Toast Vollkorn Toast. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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