Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 65,65g | Prot: 121,31g | Carbh: 126,57g.
Desayuno: Pasta de Amendoim, Sementes de Linhaça, Jasmine Farelo de Trigo, Ovo Cozido, Canastra Queijo Minas Artesanal, Iogurte Natural, Tirolez Creme de Ricota. Almuerzo: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Canastra Queijo Minas Artesanal. Cena: Canastra Queijo Minas Artesanal, Pasta de Amendoim, Sementes de Linhaça, Tirolez Creme de Ricota, Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Richester Cream Cracker Superiore, Leite (Leite Integral), Mabel Rosquinha de Coco, Pepino (com Casca), Melão Amarelo, Laranjas, Bananas, Banana Prata, Mãe Terra Gergelim Integral, Ovo Cozido, Pasta de Amendoim, Cacau em Pó (Não Adocicado). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de taissaicosta
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