Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 57,61g | Prot: 72,76g | Carbh: 113,78g.
Desayuno: Esselunga Mandorle Sgusciate, Dymatize Elite Whey Proteine Isolate, Fage Yogurt Greco al Cocco, Mila Latte senza Lattosio, Vitawell Multivitaminico, Perugina Nero Fondente 70%. Almuerzo: Mela, Fage Yogurt Greco al Cocco, Esselunga Mandorle Sgusciate, Eridania Zucchero di Canna , Macaron. más...
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1339 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Polinaferari
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