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Ohne Worte, die Waage muß weg. Meine zeigt nur dreistellig. 😉
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 61,49g | Prot: 77,31g | Carbh: 190,55g.
Desayuno: Matjesbrötchen, Milch 1,5%. Almuerzo: Erdinger Weizenbier Alkoholfrei, Lindtmanns Schwäbische Maultaschen, Wonnemeyer Original Schwäbischer Kartoffelsalat. Cena: Merlot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Schinken (Extra mager), Spargel. más...
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4151 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Montañismo - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Tester67
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