|
Ну как то так( после читмила 😂)
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1007 kcal
|
Grasa: 34,53g | Prot: 103,64g | Carbh: 62,65g.
Desayuno: Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Моцарелла 40%, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Cena: Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Флотская Тунец Солено-Сушеный. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sdobnikovalesia
|