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schildi84
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14 jun. 18
Diario de schildi84, 14 jun. 18
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Kann ja nicht immer nur nach unten gehen 🤷♀️ morsche zusammen!
79,5 kg
Disminuído hasta ahora:
18,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 junio 2018:
1050 kcal
Grasa: 43,06g | Prot: 62,18g | Carbh: 108,54g.
Desayuno:
Lätta Original, Aldi Holländischer Gouda, Kürbiskernbrötchen, Purland Frisches Mett, Gut & Günstig Weizenbrötchen.
Almuerzo:
Banane.
Cena:
Zitronensaft, Eiweiß, Magerquark.
Pasa Bocas / Otros:
Milka Peanut Caramel.
más...
2238 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen 😀
14 jun. 18 por el miembro:
Levka...
Moin!
14 jun. 18 por el miembro:
Luise Freiheit
Guten morgen ☀️
14 jun. 18 por el miembro:
Büffetsau
Guten Morgen 😀
14 jun. 18 por el miembro:
MoFu27
Guten Morgen 🌞🍵😀🌴
14 jun. 18 por el miembro:
calpe2012
Guten Morgen 🌞
14 jun. 18 por el miembro:
wuschel_75
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