|
het is maar 100gr, maar toch wil je dat hij de andere kant op ging 😉 nou ja, wie weet morgen
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
379 kcal
|
Grasa: 2,68g | Prot: 36,30g | Carbh: 51,26g.
Desayuno: Frambozen, Aardbeien, Lidl Magere Kwark. Almuerzo: Kania Chilisaus, Surimi, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, AH Snack Tomaatjes, AH Ijsbergsla. Pasa Bocas / Otros: AH Fruitsalade met Meloen, Kiwi en Aardbei. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|