Diario de nataliazosimova, 14 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
105 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2018:
1119 kcal Grasa: 49,99g | Prot: 63,35g | Carbh: 103,40g.   Desayuno: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Лента Беляш. Cena: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Grovo Белок Яичный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Йогурт без Сахара 2%, Творог 5%, Лента Куриный Фарш. más...
2778 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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