Diario de chaos-blubb, 14 jun. 18

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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch 😊

91,1 kg Disminuído hasta ahora: 33,7 kg. Aún para ir: 14,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2018:

892 kcal

Grasa: 10,44g | Prot: 68,23g | Carbh: 140,68g. Desayuno: Äpfel, Kaffee. Almuerzo: Nature Valley Oats & Honey, Äpfel. Cena: Johannisbeeren, Brombeeren, Blaubeeren, Milbona Magerquark. más...

2243 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, dir auch.😀

13 jun. 18 por el miembro: Levka...

Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌸

13 jun. 18 por el miembro: MoFu27

Guten Morgen, den natürlich auch für Dich :-)

13 jun. 18 por el miembro: divergenta

Guten Morgen und Danke gleichfalls 🙋

13 jun. 18 por el miembro: andi189

Guten Morgen 😊☕

13 jun. 18 por el miembro: Pittiplatsch 50

Guten Morgen läuft ja gut super

13 jun. 18 por el miembro: sonja pawlowski

Guten Morgen, ebenso!

14 jun. 18 por el miembro: Luise Freiheit

Ja, es läuft super. Die Waage hat die Abnahme vom Mai jetzt auch mal bemerkt 😂 Vielleicht gibt es ja bald die U90 😁

14 jun. 18 por el miembro: chaos-blubb

Guten Morgen :) Ich wünsche dir einen erfolgreichen Tag :)

14 jun. 18 por el miembro: Leliarose


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