Diario de Лестик, 14 jun. 18

Perfil de Лестик | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018

98,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2018:

831 kcal

Grasa: 36,32g | Prot: 36,84g | Carbh: 91,89g. Desayuno: Клубника, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Almuerzo: Сметана 15%, Пятый Сезон Овощная Смесь, Азбука Вкуса Салат из Сельдерея с Креветками. Cena: Хлеб Черный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...

2993 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Elíptica - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

Вы такими темпами меня догоните!!! )))

13 jun. 18 por el miembro: Alex-877

Стараемся 😚😄

14 jun. 18 por el miembro: Лестик


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Лестик

Ver la Historia Completa

Diario de Лестик, 14 jun. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Лестик