Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 71,31g | Prot: 79,91g | Carbh: 77,76g.
Desayuno: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Адыгейский, Карусель Грудка Куриная Гриль . Cena: Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Клубника, Чай с Лимоном, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Pasa Bocas / Otros: Чизкейк, Кофе Латте, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . más...
|
|
2086 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mashulkin_41
|