Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
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134,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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818 kcal
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Grasa: 22,49g | Prot: 57,85g | Carbh: 104,64g.
Desayuno: Café, Queijo Branco. Almuerzo: Purê de Batata, Contra-filé, Netuno Filé de Tilápia , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), McDonald's Coca-Cola Zero (500ml), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Café, Banana-da-Terra Madura Fervida, Queijo Cottage. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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