Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 56,70g | Prot: 91,29g | Carbh: 181,46g.
Desayuno: Вода, Творожное Печенье, Курица Вареная, Куриный Бульон. Almuerzo: Сахар, Чай, Куриная Печень, Минутка Овсяная Каша с Черникой. Cena: Просто Азбука Облепиховый Морс, Помидоры, Курица Вареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Абрикосы. Pasa Bocas / Otros: Чай, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. más...
|
|
1856 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Trabajo - 4 horas, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|