Diario de Olympic Weightlifter, 14 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
106,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2018:
2623 kcal Grasa: 72,86g | Prot: 221,30g | Carbh: 259,74g.   Desayuno: Anchor Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea. Almuerzo: Sealord Tuna Sensations - Sweet Thai Chilli, Middle Bacon, Ryans, Wattle Valley Soft Wraps Wholegrain. Cena: Pasta, Budget, Spaghetti or Elbows, Boiled, Beef, Scotch Fillet, Lean, Grilled. Pasa Bocas / Otros: Alacen 450, Protein Powder, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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