Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 53,58g | Prot: 59,32g | Carbh: 222,12g.
Desayuno: Vigor Margarina, Visconti Torrada Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Antarctica Guaraná (Copo), Salgadinho de Festa. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho Verde Cozido. más...
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1567 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de harujordan
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