Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2010
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2587 kcal
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Grasa: 78,92g | Prot: 120,15g | Carbh: 313,45g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: turkey wraps. Cena: chocolate cake, potatoe, salmon, green beans, beer. Pasa Bocas / Otros: drambuie, chocolate peanuts, pistachio, fudge, Ginger Ale. más...
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2310 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 57 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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