Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1735 kcal
|
Grasa: 66,19g | Prot: 133,55g | Carbh: 160,58g.
Desayuno: Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макароны Отварные, Кофе. Almuerzo: Щука, Куриная Грудка Отварная. Cena: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Фруктово-Ореховая Смесь. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Апельсин, Частная Пасека Мед Цветочный, Овсяноблин, Зеленое Яблоко. más...
|
|
1940 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgateresh
|