Diario de zluklya, 13 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2018:
1499 kcal Grasa: 59,78g | Prot: 79,08g | Carbh: 162,03g.   Desayuno: Буше Сметанник, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Карусель Манты с Говядиной. Cena: Помидоры, Резной Палисад Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко 0,5%, Коммунарка Шоколад Горький 56%, Iso Best Best Bar Фисташковое Мороженное , Соленые Огурцы с Укропом. más...
2526 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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