Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 76,35g | Prot: 85,59g | Carbh: 85,57g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица, МакКофе Кофе 3В1, Курица Вареная, Вкуснотеево Масло Сливочное, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Almuerzo: Петрушка, Красные Помидоры, Лента Шашлык Куриный. Cena: Лента Шашлык Куриный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г). Pasa Bocas / Otros: Банан, Danone Нежный Клубничный Йогурт, Волжские Просторы Творог 0,3%. más...
|
|
790 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Google Fit - 18 horas y 40 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nen1573
|