Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 40,36g | Prot: 89,61g | Carbh: 125,98g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад с Хрустящим Печеньем, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сухие Семена Чиа, 365 Дней Молоко 1,5%, Царь Хлопья 7 Злаков. Almuerzo: Здоровье Морская Капуста без Уксуса, Куриная Грудка Отварная, AIDA Рожки. Cena: Руконт Джем Абрикосовый, Виктория Грудка Куриная Отварная, Яичный Белок, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Дружба Плавленный Сыр Классический, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Магнит Банан, Экопродукт Джем Лимонный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ну все, вес вернула в норму...теперь поддержание...
12 jun. 18 por el miembro: Елена1904
|
Где можно приобрести семена Чиа ?
13 jun. 18 por el miembro: angelina220818
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена1904
|