Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2320 kcal
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Grasa: 50,23g | Prot: 126,18g | Carbh: 352,65g.
Desayuno: BC Mermelada Frutilla, La Serenísima Ricotta Magra, Pan de Salvado, ENA Whey X-Pro, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Maca, Zumo de Limón. Almuerzo: Almendras, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Almendras, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Mogul Eucaliptus, Hershey's Kisses, Tarta de Manzana, Tarta de Ricota, Mandarina. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de monchosalgueiro
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