Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1938 kcal
|
Grasa: 97,26g | Prot: 135,50g | Carbh: 125,07g.
Desayuno: Zeytinyağı, Tereyağı, Yağsız Kızarmış Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Ülker Halley, Ülker Çikolatalı Gofret, Patlıcan Salatası, Karpuz, Cappy Vişne Suyu, Bulgur Pilavı, Ciğer, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Tavuk Kalça Eti, Izgara Köfte, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Kırmızı Mercimek Çorbası. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gecenin prensesii
|