Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1725 kcal
|
Grasa: 80,58g | Prot: 105,08g | Carbh: 148,27g.
Desayuno: Шампиньоны, Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Чай, Жареное Яйцо. Almuerzo: Булгур, Аревик Овощи Запечённые, Сердце Куриное. Cena: Кабачковые Оладьи, Куриные Котлеты на Пару, Кабачковые Оладьи, Куриные Котлеты на Пару. Pasa Bocas / Otros: Мёд, От Мартина Семечки Отборные, Оладьи, Куриные Котлеты на Пару, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. más...
|
|
2446 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 45 minutos, Cocinar - 2 horas, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 5 minutos. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sonnenblume2004
|