Diario de lish2018, 12 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 25,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2018:
1246 kcal Grasa: 63,53g | Prot: 102,28g | Carbh: 76,95g.   Desayuno: Avocadoer, Bodylab Protein Pulver, Hedegaard Æggehvider, Bacon, Banan, Æg. Cena: Sojasauce, Appelsinmarmelade, Grønne Bønner, Olivenolie, Cherrytomater, Skalotteløg eller Forårsløg, Thorfisk Laks, Baby Spinat. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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