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Für nach dem Urlaub noch ok ! Das geht sicherlich schnell wieder runter 💪🏻
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 68,43g | Prot: 44,86g | Carbh: 159,25g.
Desayuno: Banane, Mandeln, DM Bio Reiswaffeln Natur. Almuerzo: Krautsalat, Aioli, Milfina Kräuterbutter, Berida Wildlachsfilet, Pommes Frites. Cena: Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Sellerie. Pasa Bocas / Otros: Ja! Edelrahm-Mandel Schokolade, Mangos, Frozen Yoghurt, Möhren. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen, klar, bekommst doch schnell wieder weg :-). Schönen Dienstag!
12 jun. 18 por el miembro: Nizzy1988
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