|
день рождения не прошло бесследно.
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 65,31g | Prot: 116,70g | Carbh: 78,82g.
Desayuno: МакКофе Кофе 3В1, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Вкуснотеево Масло Сливочное, Casein. Almuerzo: Говядина Отварная, Тушеные Овощи, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Heinz Сырный Соус. Cena: Русская Картошка Чипсы, Мороженое Рулет, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Pasa Bocas / Otros: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Danone Нежный Клубничный Йогурт, Волжские Просторы Творог 0,3%. más...
|
|
1561 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Google Fit - 19 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nen1573
|