Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 81,60g | Prot: 74,01g | Carbh: 154,41g.
Desayuno: Сахар, Брусника, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Сливочное Масло, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Спирулина, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых. Almuerzo: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Говядина, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Сметана 15%, Чеснок, Борщ. Cena: Капуста, Редис, Рис, Свинина, Лук, Говядина, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Рот Фронт Карамель Москвичка, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Зеленый Чай. más...
|
|
2773 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 11 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|