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😣😣😣😣
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 24,06g | Prot: 32,96g | Carbh: 220,25g.
Desayuno: Galletas de Arroz, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Terma Serrano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Dia Supremas de Pollo. Cena: Terma Serrano, Huevo Duro, Verdura Hervida. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Banana, Tostadas, Mate, La Virginia Té Verde, Manzana Roja. más...
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2500 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Subir Escaleras - 5 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marilub340
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