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32.5
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 25,79g | Prot: 198,97g | Carbh: 148,55g.
Desayuno: 香蕉, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 嘉康利 大豆. Almuerzo: 魚, 白飯, 通菜, 地瓜葉, 花椰菜, 雞胸肉（不吃皮）. Cena: 萬家香 香菇素蠔油, 花椰菜, 高麗菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Pasa Bocas / Otros: 蛋白質餅乾, 嘉康利 大豆. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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