Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 67,09g | Prot: 89,42g | Carbh: 127,58g.
Desayuno: Peras, Chá Verde, Scala Queijo Prato. Almuerzo: Rúcula, Pimentões Vermelhos, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Molho de Tomate, Azeitonas Verdes. Cena: Avocado, Pasta de Amendoim, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Whey Protein, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva Niagara, Lacta Bis, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Mãe Terra Remix Castanhas, Itambé Iogurte Grego Pro Baunilha. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 22 horas. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Iza Urias
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