Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
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131,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2232 kcal
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Grasa: 89,17g | Prot: 152,40g | Carbh: 190,57g.
Desayuno: Aldi Boiled Egg & Spinach. Almuerzo: Skyr Yogurt, Aldi King Prawn Linguine. Cena: Cheddar Cheese, Tesco Mixed Leaf Salad, Asda Grated Cheese, Tesco British Jacket Potatoes, Aldi Fillet Steak. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Finest Dark Chocolate 70% Cocoa, Noncitrus Flavor Fruit Sorbet, Aldi Macadamia & Coconut Paleo Bar, Maximuscle Promax Lean Chocolate Mint, Aldi Boiled Egg & Spinach. más...
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3881 kcal
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Ejercicio:
Jiu-jitsu - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrismcwatt1983
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