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EN : Didn't workout enough last week, hopefully I can return to exercise next monday. But still happy with my loss.
FR : Je n'ai pas fait de sport la semaine dernière, et je ne pourrais pas en faire cette semaine non plus. J'espère vraiment pouvoir reprendre lundi prochain. En attendant, je suis très satisfaite de cette mini perte
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 34,63g | Prot: 27,55g | Carbh: 118,03g.
Cena: Banane, Tomates Cerises, Tzatziki, Bénédicta Mayonnaise, Auchan Riz Long Grain Incollable, Auchan Saumon Atlantique Norvège, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Beurre Doux, Lait Fermenté Elben, Datte. Pasa Bocas / Otros: Béghin Say Petit Sucre, Auchan Lait Demi-Écrémé, Dolce Gusto Espresso, Biscuits Sablés. más...
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1701 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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