Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 75,56g | Prot: 57,24g | Carbh: 168,55g.
Desayuno: Salam, Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Cena: Pirinç Pilavı, Yüksük Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Yer Fıstığı, Coca-Cola Coca-Cola, Yaş Pasta. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ahmetsnsrr
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